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Mit ruhiger Yogapraxis und Meditation findest du zu deiner inneren Quelle des Glücks — umgeben von Bergluft, Stille und Frauen die genauso hier sind wie du.

Du musst nichts leisten. Nichts beweisen. Du darfst einfach sein.

Hier findest du alle Infos

Behandlungsraum

Die Praxis für Fusspflege und Massage befindet sich an der

Zürcherstrasse 17, 9500 Wil.

Terminvereinbarung unter: 078 628 31 49

Ich freue mich auf Ihren Besuch

Yoga für Seniorinnen und Senioren

Durch Entspannung, Atem- und Körperübung bleibt die Beweglichkeit erhalten, die Muskelkraft und die Knochen werden gestärkt, das Gleichgewicht geschult. Man fühlt sich ausgeglichener und zufriedener. Die Yoga Übungen werden sanft, schonend, ruhig und teilweise auch dynamisch ausgeführt.

Dieser Kurs richtet sich speziell an ältere Frauen und Männer, die noch Freude an der Bewegung haben, Yogaerfahrung ist nicht erforderlich.

Der Kurs findet jeweils am

Mittwoch von 10.00-11.15 Uhr statt.

weitere Infos siehe Flyer

Flyer Sanftes Yoga.pdf

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